GESTALTE DEIN NEUES SELBST DURCH PSYCHEDELISCHE INTEGRATION
mosaik
Erfahrungen mit Psychedelika geben dir sicherlich viele Antworten, aber auch neue Fragen. Das liegt daran, dass sie uns in Bewusstseinszustände weit über die Grenzen unserer alltäglichen Wahrnehmung bringen. Bisherige Wertvorstellungen, Erwartungen oder Wünsche liegen sinnbildlich verstreut vor uns oder sind gar zerbrochen. Die psychedelische Integration deiner Reise ist der Schlüssel dafür, das „Zerbrochene“ wieder Stück für Stück aufzusammeln und zu einem neuen Selbst zusammenzufügen – zu einem einzigartigen MOSAIK.
PSYCHEDELISCHE INTEGRATION BEDEUTET WACHSTUM
„Eine psychedelische Reise ist ähnlich wie eine längere physische Reise. Die Rückkehr nach Hause ist oft schwierig, da wir feststellen, dass wir uns unwiderruflich verändert haben, während alles, was wir hinter uns gelassen haben, gleich geblieben scheint. Daher kann es eine große Herausforderung sein, unser Leben so umzugestalten, dass es die inneren Veränderungen widerspiegelt, die wir durchgemacht haben. Denn ohne psychedelische Integration bleibt das Erlebte nur eine Erinnerung.“
UNSER INTEGRATIONSPROZESS
Psychedelische Integrationsarbeit ist weitaus wichtiger als die eigentliche Selbsterfahrung.
Sie umfasst das erneute gedankliche Eintauchen in den bewusstseinsveränderten Zustand, das bewusste Wiederaufleben dessen Bestandteile sowie das Ergreifen aktiver Maßnahmen für Veränderungen.
Das Erlebte zu verstehen, kann durchaus überfordernd sein.
Gerade wenn es darum geht, die Eindrücke zu deuten und in das alltagliche Bewusstsein einfließen zu lassen.
Möglicherweise mangelt es an Motivation, weil schlichtweg die richtigen Mittel für eine nachhaltige psychedelische Integration fehlen.
Oftmals besteht aber auch der Wunsch, sich dafür mit Gleichgesinnten zu verbinden.
Mit MOSAIK möchten wir dir Stück für Stück zu deinem neuen Selbst verhelfen.
Dafür verweben wir verborgene Erinnerungen mit den Erfahrungen deiner Psychedelika-Reise, um daraus neue Werte oder Verhaltensweisen zu definieren und für dich erlebbar werden zu lassen.
Dabei helfen und unterstützen dich ausgewählte psychedelische Integrationsübungen und Reflexionsfragen, geleitete Gruppen-Treffen mit Gleichgesinnten oder Einzelgespräche mit unseren psychedelischen Integrationscoaches.
Entscheide selbst – denn hier geht es nur um dich.
Wenige Schritte. Klar geführt.
1
Coach wählen
Finde die Person, die dich begleiten soll.
2
Session auswählen
Entscheide dich für 3 oder 6 Termine.
3
Buchen & starten
Wähle deine Termine und beginne die Integration.
4
Integration leben
Reflektieren. Verstehen. Verändern.
UNSER INTEGRATIVER SUPPORT
Die richtige Vorgehensweise einer nachhaltigen psychedelischen Integration ist die eigene Erfahrung so aufzuarbeiten, wie du dich damit bestmöglich identifizieren und wohlfühlen kannst. So bunt, vielschichtig und einzigartig wie ein Mosaik sind auch unsere Prozessbegleiter für dich.
Amelie Wiesenthal
Psychologin (M.Sc.) · Tiefenpsychologie
„Ich halte den Raum für dich, damit du das, was in dir sichtbar wurde, liebevoll verstehen und nachhaltig verarbeiten kannst.“Mehr erfahren
Amelie – Psychologische Begleitung & Integration
Wenn Erfahrung auf Realität trifft, beginnt die eigentliche Arbeit.
Ich bin Amelie, Psychologin und angehende psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Tiefenpsychologie. In meiner Arbeit verbinde ich klinische Erfahrung aus der Akutpsychiatrie mit einem feinen, menschlichen Blick auf das, was psychedelische Erfahrungen in uns berühren. Mein Ziel ist nicht, dich zu „interpretieren“, sondern dich dabei zu begleiten, dich selbst wieder klarer zu sehen.
Mein Hintergrund
Ich arbeite seit mehreren Jahren in der Akutpsychiatrie und habe dort Menschen in sehr unterschiedlichen psychischen Ausnahmesituationen begleitet, von schweren Krisen bis hin zu komplexen Traumafolgen. Diese Erfahrung hat mir gezeigt: Es gibt keine „richtigen“ oder „falschen“ inneren Zustände, nur Erfahrungen, die verstanden werden wollen. Parallel befinde ich mich in der Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin mit tiefenpsychologischem Schwerpunkt und arbeite im Team von SET & SETTING in der Vorbereitung und Nachbereitung psychedelischer Erfahrungen.
Meine Haltung zur Integration
Für mich beginnt die eigentliche Wirkung psychedelischer Erfahrungen nicht währenddessen, sondern danach.
Integration bedeutet für mich:
- das Unaussprechliche in Worte zu bringen
- emotionale Erlebnisse sicher zu verarbeiten
- innere Konflikte behutsam zu verstehen
- und das Erlebte in deinen Alltag zurückzuführen
Ich sehe psychedelische Zustände oft als eine Art „Verstärker“ innerer Wahrheit – nicht als Lösung an sich, sondern als Ausgangspunkt für echte Veränderung.
Wie ich arbeite
In unseren Sessions geht es nicht um schnelle Antworten, sondern um echtes Verstehen. Ich arbeite mit einem tiefenpsychologisch fundierten Ansatz, der Raum lässt für das, was sich zeigt, ohne Druck, ohne Bewertung.
Typische Elemente unserer Zusammenarbeit:
- achtsames Sortieren deiner Erfahrung
- emotionale Einordnung intensiver Erlebnisse
- Verständnis für innere Dynamiken und Muster
- Verbindung zwischen Erfahrung und Alltag
- Stabilisierung, wenn etwas „zu viel“ war
Ich begleite dich dabei, wieder in Kontakt mit deiner eigenen inneren Orientierung zu kommen.
Für wen meine Begleitung gedacht ist
Diese Form der Integration kann hilfreich sein, wenn du:
- eine intensive psychedelische Erfahrung verarbeitet möchtest
- dich innerlich verändert fühlst, aber noch keinen Zugang dazu hast
- emotionale oder mentale Überforderung erlebst
- oder deine Erfahrung bewusst in dein Leben integrieren willst
Was du erwarten kannst
Du musst nichts „leisten“ oder „richtig machen“. Der Raum ist ruhig, klar und sicher gehalten – mit dem Fokus darauf, dass du dich selbst besser verstehst, nicht jemand Neues wirst. Am Ende geht es nicht darum, deine Erfahrung zu erklären. Sondern darum, dass sie in dir ihren Platz findet.
Martin Drees
Psychologischer Berater & Coach
„Ich begleite dich dabei, selbst die intensivsten Erfahrungen sicher zu verstehen und in dein echtes Leben zu integrieren.“Mehr erfahren
Martin Drees – Psychedelic Integration & Harm Reduction
Integration ist das Verinnerlichen und Umsetzen deiner Erfahrung im Hier und Jetzt.
Ich bin Martin Drees. Ich begleite Menschen dabei, intensive Bewusstseinszustände – insbesondere nach psychedelischen Erfahrungen – sicher, strukturiert und tief menschlich zu integrieren. Mein Ansatz verbindet die personenzentrierte Haltung nach Carl Rogers mit der Tiefe des Inneren-Familien-Systems (IFS), um einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem tiefe psychedelische Erfahrungen verstehbar gemacht und als nachhaltige Impulse für die persönliche Weiterentwicklung im Alltag integriert werden.
Mein Hintergrund
Ich bin psychologischer Berater und Coach für Persönlichkeitsentwicklung mit dem Fokus auf psychedelische Erfahrungsräume. Mein Weg verbindet fundierte therapeutische Methoden mit der tiefen Empathie aus eigener Krisenerfahrung. In meiner Begleitung geht es nicht um bloßes Funktionieren – sondern den Raum für echte Selbstfindung und nachhaltige Stabilität zu öffnen.
Meine Haltung zur Integration
Für mich ist Integration der wichtigste Teil jeder Erfahrung. Es ist ein Prozess der inneren Versöhnung. Es geht nicht darum, schwierige Anteile zu entfernen, sondern das Erkennen, Verstehen und Einbinden aller inneren Stimmen. Besonders nach intensiven Erfahrungen – ob psychedelisch, emotional oder biografisch – entstehen oft innere Spannungen, die Orientierung brauchen.
Integration bedeutet für mich:
- das Erlebte zu stabilisieren, bevor es verloren geht
- Bedeutung aus intensiven Erfahrungen herauszuarbeiten
- Körper, Emotionen und Gedanken wieder in Verbindung zu bringen
- und daraus konkrete, tragfähige Veränderungen im Alltag zu entwickeln
Wie ich arbeite
Mein Ansatz ist strukturiert, ruhig und klar geführt – ohne Druck, aber mit Orientierung. Ich verbinde psychologisches Verständnis mit praktischer Umsetzung, sodass Erkenntnisse nicht abstrakt bleiben, sondern im Leben ankommen.
Typische Elemente unserer Zusammenarbeit:
- Stabilisierung nach intensiven oder herausfordernden Erfahrungen
- Sortieren von Gedanken, Emotionen und inneren Bildern
- Meaning-Making: das Einordnen von Symbolen und Einsichten
- Entwicklung von konkreten Alltagsstrukturen und Ritualen
- Integration schwieriger oder „überfordernder“ Erlebnisse ohne Pathologisierung
Ich biete dir einen sicheren Raum, um deine Erkenntnisse in den Alltag zu integrieren, damit persönlichen „Aha“-Momente zu dauerhaften, positiven Gewohnheiten werden.
Roger Straub
Heilpraktiker Psychotherapie · Zert. IFS-Therapeut
"Gemeinsam entschlüsseln wir die Erlebnisse deiner Reise und fügen sie zu einem für dich stimmigen Mosaik zusammen."Mehr erfahren
Roger Straub – Achtsamkeit, IFS & Integration
Integration heißt nicht, etwas loszuwerden, sondern alles in dir wieder in Beziehung zu bringen.
Ich bin Roger Straub. In meiner Arbeit verbinde ich achtsamkeitsbasiertes Coaching, das Internal Family Systems (IFS) Modell und tiefenpsychologisch fundierte Begleitung, um Menschen dabei zu unterstützen, wieder in eine klare und mitfühlende Selbstführung zu finden. Mein Fokus liegt darauf, innere Erfahrungen nicht zu bewerten, sondern sie verstehbar und integrierbar zu machen.
Mein Hintergrund
Ich bin ausgebildeter Heilpraktiker für Psychotherapie, zertifizierter IFS-Therapeut (US Level 2) und zertifizierter MBSR-Trainer nach Jon Kabat-Zinn. Mein beruflicher Weg verbindet klassische Psychotherapie, modernes Coaching und achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. In meiner Arbeit geht es nie um schnelle Veränderung – sondern um nachhaltige innere Ordnung.
Meine Haltung zur Integration
Ich verstehe Integration als einen Prozess der inneren Versöhnung. Nicht das Entfernen schwieriger Anteile steht im Mittelpunkt, sondern das Erkennen, Verstehen und Einbinden aller inneren Stimmen. Besonders nach intensiven Erfahrungen – ob psychedelisch, emotional oder biografisch – entstehen oft innere Spannungen, die Orientierung brauchen.
Integration bedeutet für mich:
- wieder Kontakt zu sich selbst aufzunehmen
- innere Anteile zu verstehen statt zu bekämpfen
- Stabilität im Alltag aufzubauen
- und aus Erkenntnis echte Selbstführung zu entwickeln
Wie ich arbeite
Der Prozess: Sicher durch tiefe Erfahrungen
Eine psychedelische Erfahrung ist wie eine Reise in ein unbekanntes Land. Damit diese Reise heilsam sein kann, braucht es einen klaren Rahmen. Ich begleite dich auf diesem Weg:
1. Vorbereitung (meine Empfehlung für Sicherheit): Den inneren Boden bereiten
Vor der eigentlichen Reise nehmen wir uns Zeit, um die Anteile in uns vorzubereiten. Wir nutzen das IFS-Modell um die "Reisegruppe" besser kennen zu lernen :
- Angst-Anteile & Skeptiker würdigen: Wir hören den Anteilen zu, die Bedenken oder Ängste haben. Anstatt sie zu ignorieren, verstehen wir ihre Schutzfunktion.
- Sicherheit durch Klarheit: Wenn diese beschützenden Anteile sich gesehen fühlen und verstehen, dass wir achtsam vorgehen, entspannt sich das gesamte System.
- Intention statt Erwartung: Wir formulieren gemeinsam eine Ausrichtung für die Reise, die aus deinem „SELBST“ kommt.
2. Die Reise im Retreat
In dieser Phase geht es um das reine Erleben. Durch die Vorarbeit startest du mit einem sicheren Gefühl, da die kritischen Stimmen in dir wissen, dass sie nach der Reise wieder Gehör finden und währenddessen „pausieren“ dürfen.
3. Nachbereitung & Integration: Die Ernte einfahren
Nach der Reise beginnt die eigentliche Arbeit. Im Idealfall geschieht dies in der Afterglow-Phase, die meist 1–3 Wochen nach der Einnahme der Substanz anhält. Wir schauen uns gemeinsam an, was du erlebt hast:
- Erlebnisse einordnen: Wie haben deine verschiedenen Anteile die Reise erlebt? Gab es Anteile, die sich besonders gezeigt haben oder transformiert wurden?
- Erkenntnisse verkörpern: Wir halten fest, was du gelernt hast, und entwickeln konkrete Schritte, wie diese Einsichten in deinen Alltag fließen können.
- Nachsorge: Wir geben den Anteilen Raum, die durch die intensive Erfahrung vielleicht aufgewühlt sind, und führen sie zurück in eine harmonische innere Zusammenarbeit.
Für wen meine Begleitung gedacht ist
Diese Form der Integration kann hilfreich sein, wenn du:
- innere Unruhe oder Zerrissenheit nach einer Erfahrung spürst
- deine Erkenntnisse nicht in dein Leben übertragen kannst
- dich in emotionalen oder mentalen Übergangsphasen befindest
- oder lernen möchtest, dich selbst klarer und stabiler zu führen
Was du erwarten kannst
Du musst nichts „wegmachen“ oder verändern, um hier richtig zu sein. Alles, was sich zeigt, darf da sein – und bekommt Raum, verstanden zu werden. Der Prozess ist ruhig, klar und menschlich – mit dem Ziel, dass du dich selbst wieder als Ganzes erleben kannst.
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OFFENE FRAGEN?
Ist das Angebot legal und mache ich mich durch das Coaching strafbar?
Bei der psychedelischen Integration handelt es sich um eine rein psychologische bzw. beraterische Aufarbeitung von Erlebnissen, die bereits stattgefunden haben. Wir bieten zu keinem Zeitpunkt illegale Substanzen an, geben keine Anleitungen zum Erwerb und sind nicht bei der Durchführung von Erfahrungen anwesend, die gegen geltendes Recht verstoßen.
Über vergangene Erfahrungen zu sprechen, ist in Deutschland (sowie in den meisten anderen Ländern) völlig legal und fällt unter die Schweigepflicht unserer Begleiter. Du befindest dich hier in einem sicheren, diskreten und rechtlich unbedenklichen Rahmen, in dem es einzig und allein um deine mentale Gesundheit und deine persönliche Entwicklung geht.
Ist eine Integrations-Session das Gleiche wie eine Psychotherapie?
Nein, unsere Integrations-Sessions sind keine Psychotherapie und ersetzen diese auch nicht. Während eine Psychotherapie oft die Heilung von klinisch diagnostizierten psychischen Störungen zum Ziel hat, ist unser Integrations-Coaching eine prozessorientierte Begleitung.
Wir konzentrieren uns gezielt darauf, eine spezifische (psychedelische) Erfahrung zu sortieren, zu verstehen und die gewonnenen Erkenntnisse in deinen Alltag zu übersetzen. Unsere Coaches bringen zwar tiefenpsychologisches und klinisches Wissen mit, arbeiten hier jedoch im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung und Lebensberatung. Sollten wir im Prozess feststellen, dass eine tiefergehende therapeutische Behandlung notwendig ist (z. B. bei einer akuten Traumatisierung), kommunizieren wir das offen und unterstützen dich bei der Orientierung für die nächsten Schritte.
Wann ist der beste Zeitpunkt, um mit der Integration zu beginnen – direkt nach der Erfahrung oder erst nach ein paar Wochen?
Idealerweise innerhalb der ersten 1 - 4 Wochen nach deiner Erfahrung. In diesem Zeitfenster ist die neuroplastische Phase deines Gehirns oft noch besonders aktiv. Das Erlebte ist präsent, die Emotionen sind zugänglich und die Motivation für Veränderung ist hoch.
Es ist jedoch absolut sinnvoll, erst einmal 2 - 3 Tage 'anzukommen', bevor du die erste Session buchst, um das Nervensystem zu stabilisieren. Sollte deine Erfahrung schon Monate oder gar Jahre zurückliegen und dich immer noch beschäftigen, ist es keineswegs zu spät: Integration ist kein Sprint, sondern ein Prozess. Wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst. Egal ob die Bilder noch ganz frisch sind oder du erst jetzt bereit bist, ein älteres Erlebnis tiefer zu verstehen.
Helfen die Integrations-Sitzungen auch, wenn meine Erfahrung sehr beängstigend oder verstörend war?
Ja, gerade dann ist eine professionelle Begleitung besonders wertvoll. Wir bezeichnen solche Erlebnisse oft als ‚herausfordernde Erfahrungen‘ statt als ‚Bad Trips‘. Oft entstehen Angst oder Überwältigung, wenn Inhalte aus dem Unterbewusstsein zu schnell oder zu intensiv an die Oberfläche kommen und das Nervensystem überfordern.
In der Integration helfen wir dir, diese intensiven Bilder und Gefühle behutsam zu entwirren. Wir arbeiten daran, dein Nervensystem zu stabilisieren, die Erfahrung in einen verstehbaren Kontext zu setzen und den Druck aus dem Erlebten zu nehmen. Das Ziel ist es, aus einer belastenden Situation eine wertvolle Erkenntnis zu machen, damit du dich in deinem Alltag wieder sicher und geerdet fühlst. Du musst mit diesen Bildern nicht alleine bleiben.
Muss ich mich speziell vorbereiten oder Notizen zu meiner Erfahrung mitbringen?
Nein, du musst nichts vorbereiten oder 'liefern'. Es ist völlig normal, wenn sich das Erlebte unmittelbar danach noch unsortiert, diffus oder sogar unbeschreiblich anfühlt. Genau dafür sind wir da.
Wenn es dir hilft, kannst du dir im Vorfeld ein paar Stichpunkte zu deinen stärksten Emotionen oder Bildern machen, aber das ist kein Muss. In der ersten Session schaffen wir gemeinsam den Raum, in dem deine Erfahrung in deinem eigenen Tempo an die Oberfläche kommen darf. Wir arbeiten mit dem, was im Moment präsent ist. Egal ob das klare Erkenntnisse oder nur vage Körpergefühle sind. Du darfst ganz entspannt und so, wie du bist, in die Sitzung kommen.
Was passiert, wenn ich nach der ersten Session merke, dass die Chemie mit dem gewählten Coach nicht stimmt?
Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle. Integration ist ein zutiefst persönlicher Prozess, und Vertrauen ist die Basis dafür. Solltest du nach dem ersten Gespräch das Gefühl haben, dass die Wellenlänge nicht passt, ist das absolut in Ordnung und kein Grund zur Sorge. In diesem Fall kannst du uns einfach kontaktieren. Wir schauen dann gemeinsam, ob ein Wechsel zu einem anderen Coach in unserem Team für deine restlichen Sessions sinnvoll ist oder wie wir eine Lösung finden, mit der du dich vollkommen sicher fühlst. Du musst dich nicht rechtfertigen. Der Prozess soll dir dienen.
Wie wird mit der Vertraulichkeit meiner sensiblen Informationen umgegangen?
Diskretion ist das Fundament unserer Arbeit. Alles, was du in den Sessions teilst, bleibt absolut vertraulich. Unsere Coaches unterliegen einer strikten berufsethischen Schweigepflicht.
Für unsere Video-Calls nutzen wir etablierte Anbieter wie Zoom oder Google Meet, die hohe Sicherheitsstandards und Verschlüsselung bei der Übertragung bieten. Wir achten darauf, dass die Sessions niemals aufgezeichnet werden und die Zugangslinks nur dir und deinem Coach bekannt sind. Dein Name und deine Daten werden ausschließlich für die interne Abwicklung genutzt und niemals an Dritte weitergegeben. Du kannst dich in diesem Raum zu 100 % sicher fühlen, offen über deine Erfahrungen zu sprechen.
Woher weiß ich, ob 3 oder 6 Sessions für mich sinnvoller sind?
Das hängt ganz davon ab, wie tief du gehen möchtest und wie komplex dein Erlebtes war. Hier ist eine kleine Entscheidungshilfe:
- 3 Sessions (Fokus: Integration): Ideal, wenn du eine konkrete Erfahrung sortieren und verstehen willst. Wir konzentrieren uns darauf, das Erlebte zu stabilisieren, die wichtigsten Einsichten zu destillieren und erste Schritte für deinen Alltag abzuleiten. Perfekt, um nach einer Reise wieder 'festen Boden' unter den Füßen zu bekommen.
- 6 Sessions (Fokus: Transformation): Sinnvoll, wenn die Erfahrung tiefgreifende Fragen aufgeworfen hat oder du merkst, dass alte Muster und Blockaden nachhaltig gelöst werden wollen. In sechs Sitzungen haben wir den Raum, nicht nur das 'Was' der Erfahrung zu verstehen, sondern das 'Wie' der Veränderung in deinem Leben wirklich zu verankern und zu vertiefen.
